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Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik

Online-Anmeldefrist abgelaufen

Kursnr.
L302H704GN
Beginn
Mi., 15.04.2026,
07:50 - 08:50 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
78,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Sie fühlen sich etwas "eingerostet" und es zwickt und drückt an so mancher Stelle ?
Mit funktionellen Übungen und Elementen aus der Rückenschule werden wir uns unseres Körpers bewusst, spüren besseren Bewegungsabläufen nach und stärken dabei Muskulatur und Gleichgewicht. Dabei erlangen wir auch anatomische sowie physiologische Grundkenntnisse, die uns in Beruf und Freizeit helfen.
Besonders bei Beschwerden der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates oder um altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken, empfehlen sich bewährte Übungen mit stützender und ausgleichender Wirkung. Für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Socken oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.


Kursort


Kirchenallee 1
76676 Graben-Neudorf

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

15.04.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

22.04.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

17.06.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

24.06.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

01.07.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

08.07.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

Datum

15.07.2026

Uhrzeit

07:50 - 08:50 Uhr

Ort

Kirchenallee 1, Graben-Neudorf, Vereinsheim Liederkranz

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